구절초 효능 섭취방법 약용식물

 

 

 

구절초 흔히 볼 수 있는 식물이지만 약용으로 사용 된다는 사실 알고 계셨나요?

어머니의 사랑, 순수의 뜻이라는 예쁜 꽃말을 가진 구절초의 효능과 섭취방법에 대해서 알아 보고자 합니다. 

구절초 축제가 이루어 질 정도로 모양도 이쁜 구절초 살펴보겠습니다.

 

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구절초

구절초는 우리나라 전역에서 많이 자라는 국화과에 속하는 다년생 식물입니다 . 들국화로도 흔히 블리웁니다. 

구일초, 선모초라고도 불리는데 9월에서 11월사이 가을철에 꽃을 피웁니다. 

높은지대 능선에서 잘 자라지만 들에서도 흔하게 자라는 모습을 관찰 할 수 있습니다. 

구절초는 모양이 예뻐서 관상용이나 사진촬영용으로도 인기가 많습니다. 

 

구절초 효능 

심혈관 질환 예방 

구절초는 몸을 따뜻하게 만들고, 혈액순환을 좋게 하는 성분이 있어 심혈관 질환을 예방 하는데 도움을 줍니다. 

냉증, 손 발이 차가운 분들에게도 증상을 완화 시키는데 효과적입니다.

여성 건강관리 

구절초는 과거에도 여성과 관련된 질환 (자궁질환) 및 정력개선에 효과가 좋다하여 약용으로 사용 되었습니다. 

생리불순 및 생리통을 줄이는데 효과 적 입니다. 난임, 갱년기 질환에도 도움이 된다고 합니다. 

구절초를 달여 먹어 아기를 가졌다는 옛 이야기가 전해지기도 했습니다. 

스트레스 완화

구절초는 소염 진통 작용을 하는 효과가 있어, 통증을 완화 시키고 스트레스를 감소하는 효과를 갖고 있습니다 .

숙면에도 도움을 줄 수 있습니다.

면역력 증진 

구절초는 면역력을 강화 시키고 항염증에 효과가 좋은 식물입니다. 구절초에 있는 아케세틴, 리나린 성분이 항균, 항산화 작용을 돕습니다. 

 

구절초 섭취방법 

구절초는 꽃이 달린 채로 통풍이 잘 되는 곳에서 말린 뒤 지퍼백 또는 서늘한 장소에 보관을 합니다.

필요할 때 마다 달여서 복용을 하면 됩니다. 꽃을 별도로 말려서 차 형태로 먹거나 과실주로 만들어 먹기도 합니다. 

9월~10월 사이에서 채취를 하는 것이 가장 약효능이 좋다고 합니다. 

구절초로 만든 환이나 추출액, 가루분말액 형태로 판매되는 제품들로 간단히 섭취도 가능합니다. 

 

정읍 구절초 축제

 

정읍에서는 구절초 축제가 한창입니다.

아래 홈페이지를 클릭하시면 축제 정보에 대해서 확인이 가능합니다. 

 

 

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