건강 - 파크골프란? 파크골프 준비물과 기본방법

파크골프 치는 방법

 

오늘은 파크골프에 대해서 한 번 알아 보려고 합니다. 골프와는 비슷한 종목인 것 같은데 주변에서 많이 보이지만 직접 

해 보지 않으면 잘 모르겠더라구요. 한 번 도전 해 보고 싶어 집니다. 

준비물은 어떤 것 들이 있는지 잘 치는 방법은 무엇인지 저도 궁금한 것이 많은데요 상세히 안내 해 드리겠습니다. 

 

파크 골프 란? 

파크 골프라는 용어는 파크(공원)과 골프를 합성한 용어로 공원과 같은 소규모의 녹지 공간에서 일반 골프보다 더 소규모로 재미있게 남녀노소 불문 누구나 즐길 수 있도록 만든 스포츠활동입니다. 1980년대에 일본에서 처음 시작되었으며 골프회장이었던 마에하라아츠시가 자신이 산책을 즐기던 부근에 하천의 공간이 사용되지 않은 상태로 계속 있는 것을 보고 어떻게 활용 하면 좋을까 고민을 하다가 골프를 재 편성하여 만들었다고 전해 집니다. 더 많은 사람들이 이용을 할 수 있고, 자연 환경에서 즐길 수 있는 단순화된 골프 버전의 스포츠라고 할 수 있습니다. 국내에는 2004년경 도입이 되어 활성화 되었습니다. 

 

 

 

 

 

파크 골프의 특징

배우기가 쉽습니다.

클립을 한 개만 사용 하기 때문에 공을 치기가 쉽습니다.

비용이 적게 듭니다.

운동이 많이 됩니다.

친자연적인 환경에서 운동 할 수 있습니다.

도시 근교에 위치하여 접근성이 좋습니다.

다양한 신체능력의 사람들이 함께 운동 할 수 있습니다.

여러 세대가 함께 운동 할 수 있습니다.

 

수 년에 걸쳐서 여러 형태로 발전되고 개선이 되었으며 여가 활동으로 시작해서 규칙이 있고 규정이 있는 스포츠로 인정을 받게 

되었습니다. 일본을 넘어 한국, 미국, 호주와 같은 여러 국가 에서 많은 사람들이 사랑하는 스포츠로 자리 잡게 되었습니다. 

 

 

파크 골프의 준비물

클럽은 총 길이가 86cm이하, 무게 600g이하 재일은 다영하여 기호에 맞게 준비 합니다.

모자는 개인의 안전과 햇빛 차단을 목적으로 준비 합니다. (얼굴 전체를 가리는 모자는 제한)

공은 플라스틱 재질의 공으로 직경6cm 정도로 준비 합니다.

신발은 밑창이 고무로 된 운동화나 골프화를 착용 합니다. (등산화는 금지 합니다)

티 티잉그라운드에서 티샷 시 필요한 공을 받치는 용도로 사용 합니다.

장갑은 스윙 시 그립의 미끄러움을 방지 하기 위해 착용 합니다. 기존 골프 장갑을 사용 하셔도 좋습니다. 

공마커 샷을 할 때 함께 하는 사람의 공에 방해가 되면 요청에 따라 현재 위치를 표시 하기 위해 사용 합니다.

볼포켓은 두 개 정도의 공을 가지고 다닐 수 있도록 준비 합니다.

운동복 기존 골프와 동일한 복장으로 착용을 하며 하의는 반바지를 제외하고 착용합니다. (여성은 제외)

 

파크골프 치는법

클럽을 잡는 방법과 스탠스

기본자세는 시선과 허리, 무릎, 발 끝의 라인을 선정 한 위치와 동일하게 잡도록 합니다. 

자세로부터 등줄기를 굽히고 클럽헤드 밑 부분이 땅 지면에 닿도록 합니다. 

양쪽 무릎에서 상반신의 무게를 지지하는 느낌이 들도록 체중을  오른쪽과 왼쪽 반반으로 분산 시킵니다.한 쪽 방향으로 몸의 균형이 치우치지 않도록 조심 하도록 합니다. 

 

인터록킹그립 - 손이 작거나 손에 힘이 없는 사람들이 잡는 방법이며 양 손의 일체감이 오버래핑보다 더 단단히 잡을 수 있으나 클럽헤드의 움직임이 둔해지는 경향이 있습니다.

오버래핑그립 -일반적인 골프에서 가장 많이 사용하는 그립으로 양 손의 일체감을 유지 시켜주며 중요한 지점에서 클럽헤드의 움직임이 좋은 그립 방법입니다. 

베이스볼그립 - 공에 힘을 전달하기 쉬운 그립으로 양손의 균형을 유지하는 것에 유의 합니다. 

베이스볼그립 - 공에 힘을 전달하기 쉬운 그립으로 양손의 균형을 유지하는 것에 유의 합니다. 

양발 벌리기 스탠스 - 양발을 어깨 너비로 벌리고 상황에 따라 더 넓게 벌리거나 좁게 벌리도록 합니다. 발끝벌리기 스탠스 - 발의 각도를 11자나 왼쪽 발을 더 열거나 하는 형태로 벌립니다. 

 

샷 종류

티샷 - 홀을 공략 하기 위해 티 위에 공을  올려 놓고 첫 번 째로 치는 샷입니다. 페어웨이샷 - par4 par5홀에서 정상 코스를 따라 간 페어웨이 위치에서 깃대를 향해 어프로치를 시도 하는 샷 입니다, 러프샷 - 페어웨이에 안착하지 못한 공을 안착을 하려거나 깃대를 향해 어프로치를 시도하는 샷 입니다, 벙커샷- 페어웨이 또는 그린 주변에 있는 벙커에서 탈출을 시도하거나, 깃대를 향해 어프로치를 시도하는 샷입니다.퍼팅- 그린 위에서 홀 컵에 컵 인을 시도하는 샷입니다. 

 

파크골프채

입문용으로 무스탕, 미즈노, 니탁스, 혼마 제품을 많이 선호 하는 편입니다. 

중고 골프채를 구매해서  연습용으로 많이 사용하기도 합니다.

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파크골프란 무엇인지, 준비물은 어떠한 것이 있는 지 기본적인 사항에 대해서 알아 보았습니다. 파크골프가 많은 인기를 얻으면서 지역사회, 공원 등에 여러 코스 형태로 만들어지고 자리잡게 되었습니다.사교 모임이나 친목 동호회 등 사회적인 기능도 하고 있습니다. 모든 연령대가 함께 활동 할 수 있기 때문에 집 주변에 파크 골프장을 이용 해서 운동 해 보시면 좋을 것 같습니다. 감사합니다. 

 

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