건강 - 직장 스트레스로 힘들 때 좋은 글과 명언

오늘 여러분의 마음 건강은 어떠 한가요?

일상이 무료 할 때, 스트레스로 마음이 힘든 날 , 직장에서 괴로운 날 

마음에 안정에 도움이 되는 글귀를 준비 했습니다.

 

마음에도 '쉼'이 필요한 시간 입니다.

조금이나마 읽어 보시고 편안한 시간이 되면 좋겠습니다. 

 

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직장인에게 힘을 주는 글

당신의 일을 사랑하라, 그러면 하루 하루가 휴일이 될 것이다

일 하는 동안 휴식 하는 방법을 배워야 한다 

어떤 일이든 시작 하기 위한 최선의 시간은 지금이다

어려운 일을 할 때 마다 당신은 더 나은 미래를 위해 달려가는 중이다

성공은 준비와 기회의 만남이다

부정 하게 번 돈은 오래가지 못한다 

가장 힘든 순간일수록 당신이 튀어나갈 때입니다. 지금이 그 때일지도 모릅니다.

길을 잃은 줄 아는 사람만이 새로운 길을 찾을 수 있습니다.

어떤 상황에서든, 당신이 통제할 수 있는 것에 집중하세요. 그리고 통제할 수 없는 것은 놓아두세요.

 

직장 생활을 하다 보면 예기치 않은 많은 어려움에 당황을 하기도 하고,

스트레스에 노출되어 불편한 감정을 느끼고, 우울감과 지치는 마음이 들기도 합니다.

체중이 증가하는 사람도 있고, 탈모 증상까지 겪는 분들도 보았습니다.

업무에 대한 흥미도 떨어지고, 사람을 만나기 싫어 지기도 합니다.

출근 하는 것이 두려워 불면증을 겪는 사람도 있는데요 질환까지 이어지는 어려움은

병원을 이용해서 치료하고 상담이 필요 할 것 입니다.

잠시 휴식하는 시간을 가지고 일 자체가 주는 의미에 대해서 생각의 전환을 해 봅니다. 

언제나 긍정적인 마음을 갖고, 작은 것들에 감사하며, 힘들어도 미소를 잃지 마세요. 그러면 어떤 어려움도 이길 수 있을 겁니다.

 

사랑과 관련된 좋은 글 

사랑은 자신을 찾는 것이 아니라 나누는 것이다

사랑은 주는 것에 대한 열정이다

사랑은 서로를 이해하고 받아 들이는 것에서 부터 시작 된다

사랑은 다른 사람을 향하는 것이 아니라 그사람을 위한 감정이다

사랑은 참을성이 필요한 예술이다

사랑은 두 손으로 잡는 것보다 더 큰 것이며, 두 눈으로 보는 것보다 더 깊은 것입니다.

사랑은 마음으로 느끼는 것이고, 영혼으로 이해하는 것입니다.

진정한 사랑은 시간과 공간을 초월 합니다. 

 

사랑이라는 단어는 들으면 들을 수록 기분이 좋으면서도

참 익숙 해 지기 어려운 단어 입니다. 

지금 사랑하는 누군가가 주변에 계신가요? 

작은 표현이라도 마음을 나누어 보면 좋을 것 같습니다,

 

 

 

따뜻한 글귀 

사랑과 배려가 담긴 말 한마디는 언제든 세상을 녹일 수 있다

온기 있고 따뜻한 마음은 가장 강력한 치유력을 가지고 있다

누군가에게 따뜻하게 대하는 행동은 가장 아름다운 일이다

친절은 모든 것을 어루만지는 손길과 같다

친절은 무기보다도 강하다 

부드러운 말 한마디가 냉수 한 모금보다 사람의 마음을 진정 시킨다 

세상은 아름다운 순간으로 가득 차 있습니다. 누군가의 웃음, 따뜻한 햇살, 작은 선물, 고요한 순간들이 우리의 마음을 따뜻하게 만듭니다.어떤 어려운 순간이라도, 그 안에는 희망과 감동이 간직되어 있습니다

마음을 여는 순간, 우리는 더 큰 세계와 연결되며 따뜻함을 느낄 수 있습니다

주위의 작은 일상들에 감사하며, 더 많은 사랑과 배려를 나누는 세상이 되기를 소망합니다

 

 

때로는 좋은 글 귀 한 가지가 마음에 큰 울림을 주고

부정적인 사고에서 벗어 나고 힘을 내 도록 도움을 주기도 합니다

타인에게 상처 받은 마음이 있을까요?

조금은 너그러운 시선으로 바라봐 주세요 내 마음이 편안 해 집니다

 

 

인생과 관련된 좋은 글

인생의 커다란 목적은 지식이 아니라 행동이다

사는 것이 문제가 아니라 바로 사는 것이 문제이다

부 는 바닷물과 같아서 마시면 마실 수록 갈증을 느낀다

세상은 바다와 비슷하다 헤엄치지 못하면 익사 한다

빵을 눈물과 함께 먹어본 사람이 아니면 삶의 맛을 모른다 

분별을 잘 하라 바람직 한 것과 바람직하지 않은 것을 구별 할 줄 알아야 한다 

남이 나를 알아 주지 않는 것을 탓 하지 말라 

 

 

부모, 자녀와 관련된 좋은 글

부모를 공경 하는 것은 쉬우나 부모를 사랑하는 효행은 어렵다

자녀의 장례는 어머니의 가르침에 따라 달라 진다

자녀를 키운 다는 것은 나 또한 성장 하는 것이다 어미의 사랑이 너무 지나치면 아이를 망친다

자식에게 육체적인 노동을 가르치지 않는 것은 그에게 도둑의 준비를 시키는 것과 같다

어머니의 사랑이 지나치면 아이를 해친다 

한 사람의 훌륭한 부모는 백사람의 교사 보다 낫다 

자녀의 사랑은 삶의 가장 아름다운 보물입니다. 그들의 웃음과 행복이 우리의 힘과 희망을 불러옵니다

그들과 함께한 순간들은 영원한 소중함을 갖습니다

자녀의 눈물은 우리의 마음을 아프게 하며, 자녀의 웃음은 우리의 삶을 빛나게 합니다.

자녀의 성장과 행복을 지켜주는 것이 부모의 큰 사명입니다

자녀의 사랑은 우리에게 무한한 기쁨과 보람을 선사합니다. 아이와 함께하는 순간은 특별한 의미와 감동을 줍니다

 

 

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명언은 우리에게 지혜롭고 감동적인 생각들을 선사합니다. 그 속에는 인생의 교훈과 경험, 현명한 사고가 담겨 있습니다.

명언을 읽으면 우리는 새로운 관점을 발견하고, 자신과 세상에 대해 더 생각하게 됩니다.

명언은 짧지만 강렬한 메시지를 전달하며 우리의 마음을 움직이고 영감을 주는 역할을 합니다.

그 속에 담긴 감정과 통찰력은 우리의 일상에 긍정적인 영향을 미칩니다.

명언은 시간과 장소를 초월하여 누구나 함께 나눌 수 있는 소중한 길잡이가 되어줍니다.

명언을 읽으면 우리는 성취감과 위로, 성장과 인내에 대한 힘을 얻게 됩니다.

한번 쯤 가볍에 읽고 지나가시면 좋은 글귀들 입니다.

하루 중 힘든 시간이 있다면 따뜻한 차와 함께 잠시 쉬어 가세요.

원동력이 되어 더 즐거운 하루가 될지도 모릅니다.

남은 오후도 편안 하시길 바래요. 오늘 하루도 감사드립니다.