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성인adhd 들어보셨나요? 주의력결핍과다활동증후군이라는 명칭을 가지고 있습니다. 평소 집중력이 잘 되지 않고, 산만함을 느끼셨나요?
오늘은 성인 adhd는 무엇인지, 증상과 자가진단 방법까지 알아 보도록 하겠습니다.
성인 adhd 란?
성인adhd란 성인 주의력결핍 과잉 행동장애라고 불리웁니다. 보통 발명이 12세 전후로 나타나며, 만성적인 질환입니다.
여성보다 남성에게 흔하게 나타나며, 뇌 안에 있는 주의집중력을 조절하는 신경전달물질이 불균형을 일으켜 발생하게 됩니다.
뇌 손상이나 뇌의 후천적인 질병, 미숙아, 뇌 부의 구조 변화 등 다양한 원인으로 발병 할 수 있습니다.
성인 adhd 증상
adhd 증상은 연령에 따라 다르게 나타 날 수 있습니다. 아동기 adhd의 특성이 집중부족, 과다행동, 충동성 행동이 조절되지 않는다면, 성인기 adhd는 집중하기 어려움과 충동성을 특징으로 합니다.
과다한 행동은 성장 하면서 감소 한다고 보고 있으나, 성인이 되었음에도 여전히 집중력의 저하와 충동성을 억제 하기 어렵다면 일상생활에서 다양한 문제를 야기 할 수 있습니다. 특히 소아기 시기 때 adhd 증상이 있는 경우 60% 정도가 성인기에도 지속 된다고 합니다. 적절한 시기에 치료를 하지 않으면 교육에 대한 기회를 놓칠 수 있고, 성인기 까지 이어지는 경우 대인관계에 어려움을 겪거나 직장생활을 하기 힘들어 지거나, 감정 조절이 어려운 등 다양한 문제점에 부딪힐 수 있습니다.
성인 adhd 특징
사소한 실수가 많고, 세밀한 작업이 어렵습니다.
집중력이 부족합니다.
주어진 일을 끝마치거나, 실행 하는 것이 어렵습니다.
단순 반복 적인 작업을 지루 해 합니다.
물건을 자주 잃어버리거나, 정리정돈을 잘 하지 못하는 등 정리가 힘듭니다.
가만히 있지 못하고 손발을 자주 움직입니다.
게임이나 도박에 몰두하고, 싸움이 잦습니다.
음주가무를 좋아하고, 경제적인 관념이 부족합니다.
덜렁 대거나 편하게 쉬지 못합니다.
성인 adhd 자가진단 하러가기
홈페이지 바로가기를 이동 하시면 자가진단을 직접 하실 수 있습니다.
성인 adhd 치료방법
성인 ADHD는 약물 치료를 통해 호전 될 수 있는 질환입니다.
전반적인 인지행동치료와 약물치료가 병행이 되어 집니다.
스케줄러를 통해 일정을 관리하거나, 감정조절 훈련을 통해 감정을 조절하는 방법을 익히도록 합니다.
메모하는 습관을 갖도록 노력하고, 평소 사용 하던 물건은 위치를 지정 하여 관리 하도록 합니다.
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